随着CBA联赛的深入进行，伤病问题逐渐成为困扰各支球队的重要因素，不少球队都遭遇了伤病潮的侵袭，导致球队实力受损，比赛成绩受到影响，面对如此严峻的形势，CBA运动员该如何应对伤病潮呢？
运动员要树立正确的伤病观念，伤病是职业运动员职业生涯中不可避免的问题，面对伤病，运动员要保持冷静，积极配合治疗，切勿病急乱投医，运动员要认识到伤病是暂时的，只要坚持治疗，保持信心，就一定能够战胜伤病，重返赛场。
加强预防措施，运动员在训练和比赛中，要注重科学训练，避免过度疲劳和运动损伤，以下是一些预防措施：
1、合理安排训练计划，避免过度训练，运动员要根据自身身体状况，合理安排训练强度和频率，确保身体得到充分恢复。
2、重视热身和拉伸，在训练和比赛前，运动员要进行充分的热身和拉伸，以降低运动损伤的风险。
3、加强肌肉力量和柔韧性训练，增强肌肉力量和柔韧性，有助于提高运动员的稳定性和抗损伤能力。
4、注意饮食营养，合理的饮食营养有助于运动员恢复体能，提高免疫力，从而降低伤病风险。
提高自我保护意识，运动员在训练和比赛中，要时刻保持警惕，注意安全，以下是一些自我保护措施：
1、穿着合适的运动装备，运动员要选择适合自己身体条件、运动项目的运动装备，以降低运动损伤的风险。
2、遵守比赛规则，避免不必要的身体接触，运动员要严格遵守比赛规则，避免因违规动作导致的伤病。
3、适时调整战术，在比赛中，运动员要根据对手和自身状况，适时调整战术，降低受伤风险。
加强心理调适，伤病对运动员的心理影响较大，运动员要学会调整心态，保持乐观，以下是一些建议：
1、积极与教练、队友沟通，运动员要主动与教练、队友沟通交流，分享自己的感受，寻求支持和帮助。
2、适当参加社交活动，通过参加社交活动，运动员可以缓解压力，调整心态。
3、培养兴趣爱好，运动员可以通过培养兴趣爱好，转移注意力，减轻伤病带来的心理压力。
面对伤病潮，CBA运动员要树立正确的伤病观念，加强预防措施，提高自我保护意识，加强心理调适，才能战胜伤病，重返赛场，为球队和球迷带来精彩的比赛。